Si buscas la motivación para meditar, pero te faltan herramientas y recursos,
Si no sabes por donde empezar a la hora de meditar pero tienes curiosidad por probar la meditación,
Si te falta disciplina y no consigues sacar tiempo,
Nos juntamos cada semana, los sábados a las 9am (hora de España) para meditar durante 15 minutos.
¿Qué vas a encontrar?
- Un directo semanal de meditación
- Diferentes técnicas de meditación para practicar en casa
- Acompañamiento personalizado con una profesora de yoga y meditación
- Un espacio amable y cercano para hacer preguntas y comentarios
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